LES MASSAGES D'ANNE-FLORE
Amma
Cette technique japonaise de massage par acupression vise à un relâchement express des tensions et une relance de l’énergie globale. La séance se centre sur le crâne, le dos, les bras et le bassin. Elle se réalise sur chaise ergonomique, sans huile, vous êtes habillé à votre habitude.
Durée : 45 minutes
Massage des pieds au bol Kansu
Les pieds sont l'une des parties du corps possédant le plus de récepteurs nerveux. Pour une détente intense, optez pour ce massage enchainant massage manuel profond et massage issu de la tradition indienne avec le bol Kansu en alliage de 5 métaux (dont 80% en cuivre). Il apporte apaisement, équilibrage, circulation et ancrage.
Durée : 45 minutes
Massage au Bambou
Une composition de pétrissages, effleurages et percussions à partir de tiges de bambou qui assouplit les muscles et tissus, élimine les toxines et relance la circulation sanguine et lymphatique.
Durée : 45 minutes
Relaxation coréenne
L’objectif de cette séance est de procurer un relâchement musculaire profond grâce à des vibrations, balancements et rotations des membres par un jeu de tissus et en travaillant la respiration pour stimuler le nerf vague, acteur de notre détente. Durée : 45 minutes (précisez votre choix à la réservation, pour l'organisation du matériel)
Massage du visage et de la nuque
Pour une détente complète du visage, du crâne et de la nuque, le massage visera à une stimulation des zones réflexes, très nombreuses sur cette partie du corps, associée à un drainage lymphatique et une décontraction musculaire.
Durée : 45 minutes
Massage du Dos
Ce massage vise à soulager vos tensions du dos, des épaules et des cervicales. Alliant le massage suédois et le massage californien, il apportera décontraction musculaire et détente. Durée : 45 à 60 minutes
Drainage de la lymphe
Réalisé manuellement à l’aide de manœuvres très douces et superficielles, ce drainage permet la relance du circuit lymphatique entrainant la réduction des œdèmes, de la cellulite et des sensations de zones gonflées.
Durée : 45 minutes à 1h30 (par zone ou corps entier)
Massage Californien
Ce modelage neurosensoriel doux et enveloppant est réalisé sur tout le corps, avec des huiles chaudes. Il permet détente, relâchement et sensation d’unité.
Durée : 1h à 1h30 (par zone ou corps entier)
Massage Suédois
Venez goûter à la relaxation musculaire profonde grâce à ce massage global, enchainant pétrissage et étirements des muscles et des fascias. Idéal également après un effort, une performance sportive pour une meilleure récupération ou pour un corps en tension.
Durée : 1h à 2h (par zone ou corps entier)
Massage intuitif et aromatique
Je vous propose durant cette séance un massage sur mesure pour une relaxation intense. Les techniques, l’assemblage des huiles de massage optimisées grâce aux huiles essentielles adaptées à votre situation se feront sur le moment en fonction de vos besoins. Durée : 2h
Massage pleine nature
Je vous emmène pour une immersion dans la nature et en vous-même. Après une marche aisée au cœur du vivant ou une séance de relaxation au choix, profitez d’une séance de massage manuel à l’huile en extérieur entouré de végétal. Cette séance est bien sûr saisonnière, proposée de mai à septembre.
Durée : 2h