À L’Atelier One Health, le coaching sportif s’inscrit dans une approche globale, individualisée et rigoureuse. J’accompagne chaque personne selon son niveau, son histoire corporelle, ses objectifs et son quotidien. Le travail peut associer mouvement, respiration, mobilité, récupération, renforcement et hygiène de vie, avec une vision à la fois humaine, scientifique et durable. L’objectif est d’améliorer la santé, la confiance corporelle et la qualité de vie.